КРАСОТА:

Совсем скоро закончится учебный год, будут позади выпускные экзамены и придет пора
Иногда вы обращаете внимание на состав любимых средств для ухода за кожей, иногда - нет.
Наверное, только летом у нас есть уникальная возможность позаботиться о своей красоте с
За оттенок волос отвечают пигменты, однако неверно считать, что седина – это особый цвет.
Кожа вокруг глаз и губ – самые уязвимые зоны лица, подверженные раннему старению. Эти

ЗДОРОВЬЕ:

Живя в сумасшедшем ритме, мы порой чувствуем себя очень уставшими, иногда кажется, что нет сил даже на то, чтобы сидеть. А как трудно просыпаться по утрам и заставлять себя работать, ухаживать за детьми, за собой, за домом, и т.д. Хотите избавиться от такого состояния? Тогда организуйте
10 заповедей для красоты и здоровья
10 заповедей для красоты и здоровья 1. Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы
Ранний климакс, кто в группе риска?
Ранний климакс, кто в группе риска? Если честно, то мне до климакса далеко, но, тем не менее, я взялась за эту тему. Почему?
Как справиться с послеродовой депрессией
Как справиться с послеродовой депрессией По поводу женщины, недавно родившей ребенка, часто можно услышать фразу: "У нее

ЗВЕЗДЫ:

Невесту Принца Уильяма весь мир увидел изрядно похудевшей. Как выяснилось, 2 месяца Кейт Миддлтон сидела на модной диете Дюкана. Брошюры с описанием этой системы питания разошлись во Франции тиражом 4 000 000 экземпляров и побили все рекорды по продажам в Штатах.
Гонорар ЭТОЙ красотки может довести до сердечного приступа!
Гонорар ЭТОЙ красотки может довести до сердечного приступа! Журнал Forbes опубликовал ежегодный рейтинг самых высокооплачиваемых моделей! Вот уже
Кристина Риччи делает все, чтобы держать вес в норме
Кристина Риччи делает все, чтобы держать вес в норме Звезда сериала «Семейка Аддамс» Кристина Риччи долгое время боролась с анорексией.
Как в 45 выглядеть на 20? Тайная диета топ-модели
Как в 45 выглядеть на 20? Тайная диета топ-модели В возрасте 45 лет она выглядит на 20. В этом большая заслуга её личного тренера Джеймса

УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

Обувной рынок любого региона нашей страны предлагает своим потребителям очень широкий и разнообразный ассортимент моделей. При этом количество внешне привлекательной, но некачественной обуви не уменьшается. Представьте себе такую ситуацию - Вы любитель отдыха на природе. Ваша туристическая
Стимулирование успеха методом Ба Гуа
Стимулирование успеха методом Ба Гуа Метод Ба гуа — один из основных методов фэн-шуй, помогающий повернуть жизнь в нужное
Такие ВЯЗАНЫЕ наряды непременно сделают вас королевой красоты!
Такие ВЯЗАНЫЕ наряды непременно сделают вас королевой красоты! Вот уже не одно столетие такой вид рукоделия, как вязание является одним из наиболее
Фэн-шуй прихожей
Фэн-шуй прихожей Планируя пространство своего жилья, обязательно оставьте место для прихожей. Не

КАРЬЕРА:

Кто быстрее построит карьеру – черепаха или хамелеон? А кто вы – носорог, зубр или дракон? Предлагаем вам 9 нетипичных карьерных стратегий, которые помогут вам добиться профессионального и личностного роста. Вот вам безрадостная картинка: прошло пять, десять лет после окончания университета,
Как пройти собеседование: действенные советы
Как пройти собеседование: действенные советы Позади институт, вредные преподаватели и сложные экзамены, впереди – прекрасная взрослая
Плюсы и минусы работы
Плюсы и минусы работы "не выходя из дома" Работа на дому, дистанционная работа (или телеработа, как называют ее американцы, или
Как заполучить работу вашей мечты
Как заполучить работу вашей мечты Что вы должны знать, чтобы пройти собеседование успешно для работы в компании вашей мечты

ПСИХОЛОГИЯ:

Хотите ребенка? А вы уверены, что готовы стать родителем? Ведь рождение ребенка это не покупка нового питомца или желаемого автомобиля! Чтобы определить, действительно ли вы готовы стать отцом или матерью, уделите внимание советам психолога. Во-первых, нужно помнить, что отцовство или
Уроки счастливой жизни
Уроки счастливой жизни Поговорим о том, как научиться любить себя, как научиться дарить и принимать любовь:
Как успеть все за один день?
Как успеть все за один день? Как успеть все сделать за 24 часа? Уверена этим вопросом задавались если не все, то
Благодаря этим советам вы станете роковой женщиной!
Благодаря этим советам вы станете роковой женщиной! Роковая женщина или женщина-вамп. Умные женщины, освоившие эти секреты, становятся

ДЕТИ И РОДИТЕЛИ:

Борьба с пальцем во рту ребенка ведется давно. Раньше в ход шла тяжелая артиллерия вроде горчицы и красного перца. Но ведь и грудное вскармливание вгонялось в жесткий график и отягощалось постоянным сцеживанием. Теперь все естественно. Как и пальчик во рту малютки. Любуйся и не переживай. Твое
Как определить пол будущего ребенка! Самый достоверный способ
Как определить пол будущего ребенка! Самый достоверный способ Люди многие сотни лет пытались предсказывать пол будущего ребенка. Когда не было
Именно на седьмой неделе беременности происходит ЭТО!
Именно на седьмой неделе беременности происходит ЭТО! Обычно счет дней идет от 1-го дня последнего менструального цикла, поэтому через 7 недель
Почему дети так сильно любят сладости?
Почему дети так сильно любят сладости? Любой родитель знает, как дети любят «налегать» на сладкое. Теперь генетики Университета

[/aviable]

Именно на седьмой неделе беременности происходит ЭТО!

Именно на седьмой неделе беременности происходит ЭТО!

Обычно счет дней идет от 1-го дня последнего менструального цикла, поэтому через 7 недель после зачатия срок Вашей беременности - 9 недель. Это девятая акушерская – гестационная – неделя беременности и седьмая фертилизационная неделя жизни Вашего малыша.

Развитие Ребенка:

В начале седьмой недели начинается формирование центров окостенения скелета. В общих чертах сложилась ЦНС (центральная нервная система). У эмбриона уже есть легкие, кишечник, почки, печень и внутренние половые органы, но они еще не полностью сформированы. А вот грудная клетка и живот сформированы полностью. Легкие начинают свое медленное развитие. На этой неделе развития ребенок немного распрямляется, он не принимает дугообразную форму, как раньше.

Головной мозг

Активно протекает развитие головного мозга. Более того, с пятидесятого дня у плода начинают фиксироваться мозговые импульсы. Этот факт явля¬ется свидетельством развития нервной системы зародыша, а в науке это главный показатель того, что человек жив.

Голова и лицо

На седьмой неделе продолжают развиваться зачатки тела, лица, конечностей малыша. Его голова уже более различима и постепенно наклоняется к телу. По бокам головы есть два крошечных кружочка, в течение следующих месяцев они передвинуться на лицо и станут детскими глазками. У малыша начинает формироваться радужная оболочка глаз. Глазки посажены еще достаточно широко, но позже расстояние между глазками сузится, также уже начинают намечаться веки. На 37-40 день после оплодотворения в сетчатке глаза появляется пигмент.

К концу седьмой недели на лице малыша начинают проявляться носик и верхняя губа. Можно уже рассмотреть крошечные ноздри. Рот может быть открыт. На 7-й неделе беременности появляются зерна молочных зубов. Формируется внутреннее и внешнее ухо. Уши развиваются наравне с вестибулярной системой (внутреннее ухо, которое используется для баланса).

Именно на седьмой неделе беременности происходит ЭТО!

Сердце и кровеносная система

На данном этапе развития у ребенка уже четырехкамерное сердце, а так же сформированы правое и левое предсердия. Сердце начинает перегонять кровь по телу ребенка. Пока что сердце находится посреди грудины и даже немного выступает вперед, но скоро оно будет находиться на своем месте. Идет развитие сердечно-сосудистой системы малыша, формируются крупные кровеносные сосуды. Артериальный ствол поделился на аорту и легочную артерию.

Конечности

Всего лишь на прошлой неделе сформировались прообразы конечностей, а уже видно – где будет рука, а где плечо. У Вашего ребенка начинают формироваться маленькие ладошки. На ручках и ножках начинают расти крошечные пальчики. Ручки уже могут сгибаться в запястьях и локтях. Уже хорошо различимы плечики и предплечья. В этот период, как видно на фотографии, ладошка и пальчики уже хорошо просматриваются.

Желудочно-кишечный тракт

Седьмая неделя - это время формирования желудочно-кишечного тракта: уже есть прямая кишка, но только появляется тонкая кишка и грудина, пищевод и трахеи, передняя стенка живота. Ваш малыш-эмбрион еще «хвостатый». Но не волнуйтесь, приблизительно на 10-11-й неделе беременности он исчезнет без следа.

Пуповина

К концу седьмой недели пуповина будет уже полностью сформирована и установиться маточно-плацентарное кровообращение между матерью и ребенком. Теперь питание и дыхание малыша будет осуществляться за счет циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты. Эмбрион в значительной мере защищен, потому что функционирует маточно-плацентарный барьер (токсичные вещества и нежелательные микроорганизмы не смогут попасть от матери к ребенку).

Кости

А еще к концу седьмой недели начинают развиваться костные клетки малыша, скелет начинает костенеть (окостенение будет длиться вплоть до взрослого возраста к 20-25 годам).

Кожа

Кожа малыша состоит уже с двух слоев клеток, на седьмой неделе беременности формируется эпидермис.

Пол ребенка

В течении седьмой-восьмой недели беременности идет определение с полом ребенка. Половые железы малыша разовьются или в яички (будет мальчик) или в яичники (будет девочка). Между ножками образуется маленький бугорок, из него разовьются наружные половые органы ребенка.

Седьмая неделя беременности.
Назад
Седьмая неделя беременности. Беременность/Календарь беременности
21.01.2011

Обычно счет дней идет от 1-го дня последнего менструального цикла, поэтому через 7 недель после зачатия срок Вашей беременности - 9 недель. Это девятая акушерская – гестационная – неделя беременности и седьмая фертилизационная неделя жизни Вашего малыша.

Развитие Ребенка:

В начале седьмой недели начинается формирование центров окостенения скелета. В общих чертах сложилась ЦНС (центральная нервная система). У эмбриона уже есть легкие, кишечник, почки, печень и внутренние половые органы, но они еще не полностью сформированы. А вот грудная клетка и живот сформированы полностью. Легкие начинают свое медленное развитие. На этой неделе развития ребенок немного распрямляется, он не принимает дугообразную форму, как раньше.

Головной мозг

Активно протекает развитие головного мозга. Более того, с пятидесятого дня у плода начинают фиксироваться мозговые импульсы. Этот факт явля¬ется свидетельством развития нервной системы зародыша, а в науке это главный показатель того, что человек жив.

Голова и лицо

На седьмой неделе продолжают развиваться зачатки тела, лица, конечностей малыша. Его голова уже более различима и постепенно наклоняется к телу. По бокам головы есть два крошечных кружочка, в течение следующих месяцев они передвинуться на лицо и станут детскими глазками. У малыша начинает формироваться радужная оболочка глаз. Глазки посажены еще достаточно широко, но позже расстояние между глазками сузится, также уже начинают намечаться веки. На 37-40 день после оплодотворения в сетчатке глаза появляется пигмент.

К концу седьмой недели на лице малыша начинают проявляться носик и верхняя губа. Можно уже рассмотреть крошечные ноздри. Рот может быть открыт. На 7-й неделе беременности появляются зерна молочных зубов. Формируется внутреннее и внешнее ухо. Уши развиваются наравне с вестибулярной системой (внутреннее ухо, которое используется для баланса).

Сердце и кровеносная система

На данном этапе развития у ребенка уже четырехкамерное сердце, а так же сформированы правое и левое предсердия. Сердце начинает перегонять кровь по телу ребенка. Пока что сердце находится посреди грудины и даже немного выступает вперед, но скоро оно будет находиться на своем месте. Идет развитие сердечно-сосудистой системы малыша, формируются крупные кровеносные сосуды. Артериальный ствол поделился на аорту и легочную артерию.

Конечности

Всего лишь на прошлой неделе сформировались прообразы конечностей, а уже видно – где будет рука, а где плечо. У Вашего ребенка начинают формироваться маленькие ладошки. На ручках и ножках начинают расти крошечные пальчики. Ручки уже могут сгибаться в запястьях и локтях. Уже хорошо различимы плечики и предплечья. В этот период, как видно на фотографии, ладошка и пальчики уже хорошо просматриваются.



Желудочно-кишечный тракт

Седьмая неделя - это время формирования желудочно-кишечного тракта: уже есть прямая кишка, но только появляется тонкая кишка и грудина, пищевод и трахеи, передняя стенка живота. Ваш малыш-эмбрион еще «хвостатый». Но не волнуйтесь, приблизительно на 10-11-й неделе беременности он исчезнет без следа.

Пуповина

К концу седьмой недели пуповина будет уже полностью сформирована и установиться маточно-плацентарное кровообращение между матерью и ребенком. Теперь питание и дыхание малыша будет осуществляться за счет циркуляции крови по сосудам пуповины и плаценты. Эмбрион в значительной мере защищен, потому что функционирует маточно-плацентарный барьер (токсичные вещества и нежелательные микроорганизмы не смогут попасть от матери к ребенку).

Кости

А еще к концу седьмой недели начинают развиваться костные клетки малыша, скелет начинает костенеть (окостенение будет длиться вплоть до взрослого возраста к 20-25 годам).

Кожа

Кожа малыша состоит уже с двух слоев клеток, на седьмой неделе беременности формируется эпидермис.

Пол ребенка

В течении седьмой-восьмой недели беременности идет определение с полом ребенка. Половые железы малыша разовьются или в яички (будет мальчик) или в яичники (будет девочка). Между ножками образуется маленький бугорок, из него разовьются наружные половые органы ребенка.

Размер: - Ваш малыш растет с большой скоростью, его копчико-теменный размер (КТР) - 14-20 мм - эмбрион величиной с маленькую виноградинку.
Вес: - 2 г

Состояние мамочки:

7-8 неделя беременности - один из самых сложных периодов беременной женщины. Этот период опасен самопроизвольными выкидышами, это связано с тем, что желтое тело сокращает производство гормонов и эта функция начинает переходить к плаценте. Если плацента развивалась до этого времени нормально, то она легко сможет заменить желтое тело. Но, если были нарушения в развитии плаценты, то она не сможет взять на себя функцию продуцирования гормонов, развитие плода будет нарушено и это может закончиться выкидышем.

Врачи и анализы

Нарушения в развитии плаценты могут быть у женщин, которые перенесли инфекционные заболевания (ОРЗ, грипп) в эти недели беременности, с пороками развития матки, у тех, у кого был нарушен менструальный цикл, были заболевания половых органов, кто недавно делал аборт.

Если у беременной женщины есть заболевания щитовидной железы, нужно обратиться к эндокринологу.

Женщинам, у которых резус крови “минус”, а у папы резус крови “плюс”, нужно будет сдать анализ крови на резус-антитела, чтобы не было резус-конфликта.

На 7 неделе беременности нужно стать на учет в женскую консультацию. Вам необходимо будет сдать анализ крови, мочи, анализ кала на яйцеглисты. На втором месяце беременности сдают следующие лабораторные исследования:

1. Мазок влагалища;
2. Анализ крови на ВИЧ и сифилис;
3. Общий анализ крови и мочи;
4. Анализ мочи на определение хориального гонадотропина;
5. Гемостазиограмма (оценка свертывающей способности крови).

Витамины и питание

Не забывайте принимать витамины, выписанные Вашим врачом. Часто врачи выписывают для будущих мам пренатальные витамины, у них содержится дневная доза витаминов и минералов. Вы можете посмотреть сравнительную характеристику витаминных препаратов в нашей статье "Таблица сравнения витаминных препаратов для будущих мам", а так же в других статьях о витаминах и беременности.

Лекарства

Будьте очень осторожны с приемом лекарств, особенно в первые 8 недель беременности, когда идет закладка всех органов и важных систем ребенка. Принимайте лекарства только по рекомендации Вашего врача.

Матка

До беременности матка была размером с кулак, на седьмой неделе беременности она напоминает уже большой апельсин. Из-за того, что матка растет, Вы можете чувствовать спазмы или боль внизу живота, Вас могут болеть бока.

На седьмой неделе слизь из слизистой оболочки шейки матки становится гуще и образует так называемую слизистую пробку, которая отделяет матку от влагалища. Она защищает матку и малыша от внешнего мира и инородных вторжений. Перед самими родами слизистая пробка выйдет из шейки матки.

УЗИ

На УЗИ уже можно увидеть Вашего малыша и как бьется его сердечко. Про УЗИ во время беременности Вы можете прочитать в наших статьях "Необходимость УЗИ. Вопросы и ответы" и "Когда и зачем нужно делать УЗИ и допплерографию?".

Тело и самочувствие

Вы понемногу начинаете набирать в весе, Ваша талия несколько увеличилась. Ваш организм готовиться к кормлению ребенка молоком, он начинает накапливать жиры. Вы чувствуете, что Ваша одежда стала на вас тесновата. Пришло время обновлять гардероб, но перед этим ознакомьтесь с нашей статьей "Нижнее бельё для беременных женщин", которая поможет Вам правильно выбрать здоровое и красивое белье.

Вы заметили, что у Вас потемнели околососковые зоны (ареолы), это нормальное явление при беременности. У Вас может появится темная линия от пупка к низу живота. Все это связано с гормональными изменениями в организме.

Можете почувствовать, что Вам не хватает кислорода. На Вас временами находит сонливость. Вы можете почувствовать тяжесть в ногах, отечность, это связано с застоем крови в нижних конечностях, так как количество крови в Вашем теле увеличилось. У Вас все так же могут быть перепады настроения.

На 2-м месяце беременности многие женщины испытывают не очень приятные явления: тошноту, рвоту, изжогу, запоры, расстройство желудка, вздутие живота, чрезмерное слюноотделение, искаженный вкус, отсутствие аппетита, головокружение, головные боли, раздражительность, плаксивость, страх, неустойчивость настроения, беспокойство, эмоциональный подъем, напряжение в молочных железах.

Помните, что Ваш сон должен продолжаться не меньше 8-10 часов.

Гигиена и питание

Следите за личной гигиеной во время беременности. О правилах гигиены во время беременности Вы можете прочитать в наших статьях. Не забывайте о свежем воздухе, полноценном и здоровом питании. Ваш рацион должен быть богат на белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Ведь именно с пищей малыш получает энергию для жизнедеятельности своего организма. В его организме создаются запасы белков, жиров и углеводов.

Очень важно, чтобы питание было здоровым, белки влияют на рост плода, плаценты, матки и груди. Количество белков, необходимых во время беременности - 168-196 г в день. Более подробно о витаминах, полезных веществах и правильном питании Вы можете прочитать в наших статьях.

Секс
Многие беременные женщины боятся, что половая близость (секс) во время беременности могут навредить малышу или им. Будущие родители могут осознанно избегать половых контактов или ограничивать их. Если беременность протекает нормально, секс не только не вреден, он полезен и безопасен для здоровья будущей мамы. Существует несколько причин, по которым стоит воздержаться от половых отношений в период беременности.

Для мамы очень важно, чтобы она чувствовала себя спокойной и уверенной в себе, тогда и ребенок будет чувствовать себя хорошо.
Будьте сильной!

Полезная информация:

Хотя Вы, вероятно, мечтаете показать свою беременность всему миру, время еще не пришло — Ваша фигура почти не изменилась. Но скоро этот момент настанет.

Изменения происходят постепенно. Посторонние вряд ли заметят, что Вы беременны, если Вы сами не скажете им об этом.

Ваше лицо может покрыться прыщами из-за изменений в гормонах. Не переживайте, это пройдет. А пока можете ежедневно протирать лицо смесью настойки ромашки и салициловой кислоты.

Если утреннее недомогание все сильнее, растворите ложку бикарбоната натрия (пищевая сода) в стакане воды. Это естественно, это быстро, и это работает. Иногда, вместо утреннего недомогания, может проявиться вечерняя болезнь. Это является не столь тревожным и просто означает, что Вы должны изменить свой рацион питания, попытаться есть меньшие, приемы пищи чаще, особенно не есть ночью. Так же о метдах борьбы с ранним токсикозом Вы можете прочитать в статье "Народные средства борьбы с ранним токсикозом".

Все рекомендации к первым неделям беременности остаются в силе, особенно – запрет курения. Если Вы еще не избавились от губительной для здоровья ребёнка привычки, сделайте это немедленно!
(голосов:2858)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Женщины привыкли пристально следить за состоянием своих волос, глаз, кожи лица, фигуры,
Люди многие сотни лет пытались предсказывать пол будущего ребенка. Когда не было
Хотите ребенка? А вы уверены, что готовы стать родителем? Ведь рождение ребенка это не
К самым первым симптомам диатеза относят молочный струп, возникающий в первые несколько
Борьба с пальцем во рту ребенка ведется давно. Раньше в ход шла тяжелая артиллерия вроде
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:
По материалам http://mam.ua/

ЛЮБОВЬ:

Как обрести счастье, если вы -
Как обрести счастье, если вы - "не пара" Жена великого немецкого поэта Генриха Гейне не умела читать. Необразованная была девушка, стихи мужа, стало быть, воспринимала
Эти признаки подскажут, искренен ли с тобой твой мужчина
Эти признаки подскажут, искренен ли с тобой твой мужчина Еще в детстве мы гадали на ромашке: любит - не любит. И каждый раз забывали оторвать предпоследний лепесточек... Еще в детстве
Вот что точно расскажет о характере мужчины
Вот что точно расскажет о характере мужчины Как утверждают ученые Университета Глазго в Шотландии, характер мужчины, как и его сексуальные пристрастия, легко разгадать по

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Почему дети так сильно любят сладости?
Почему дети так сильно любят сладости? Любой родитель знает, как дети любят «налегать» на сладкое. Теперь генетики Университета Вашингтона и центра Монелла обнаружили
Плюсы и минусы работы
Плюсы и минусы работы "не выходя из дома"
Категория:Главная, Карьера
Работа на дому, дистанционная работа (или телеработа, как называют ее американцы, или удалённая работа – более привычный для нас
Чудо-методы! Справятся с противным жирком в считанные д ...
Чудо-методы! Справятся с противным жирком в считанные д ... Экспресс-диета, как и транспорт с одноименным названием, должна доставить нас до желаемого пункта назначения в сжатые сроки, то
Как психология влияет на вашу фигуру? Ответ вас ПОРАЗИТ
Как психология влияет на вашу фигуру? Ответ вас ПОРАЗИТ "Я такая красивая, стройная, жаль только, что этого не видно под толстым-толстым слоем жира", - эту невеселую шутку часто
Визажисты советуют, как выглядеть моложе! Вы должны это ...
Визажисты советуют, как выглядеть моложе! Вы должны это ...
Категория:Главная, Красота
Выглядеть хотя бы на несколько лет младше своего реального возраста - мечта практически каждой женщины. Для достижения этой мечты
Как выглядеть изысканно, чтобы мужчины были без ума!
Как выглядеть изысканно, чтобы мужчины были без ума! Как выглядеть изысканно, сексуально и с легкостью подчеркнуть достоинства своей фигуры? Не упусти возможность воспользоваться
Стеклоблоки в интерьере: прочно, модно и красиво
Стеклоблоки в интерьере: прочно, модно и красиво В советскую бытность cтеклоблоки в интерьере всегда были неизменным атрибутом общественных бань и столовых. Мрачные, с жутким
Какому чаю отдать предпочтение, зеленому или черному!
Какому чаю отдать предпочтение, зеленому или черному! «Мы будем пить чай», – радостно поет Борис Гребенщиков, и диетологи разделяют с ним эту радость. Чай - не только очень
Как провести отпуск с удовольствием?
Как провести отпуск с удовольствием? Море, солнце, он и она — кажется, идеальнее картинку придумать сложно. На поверку же две недели совместного пребывания в
Как предотвратить морщины вокруг глаз и губ? Секрет зде ...
Как предотвратить морщины вокруг глаз и губ? Секрет зде ...
Категория:Главная, Красота
Кожа вокруг глаз и губ – самые уязвимые зоны лица, подверженные раннему старению. Эти участки не только имеют очень тонкую кожу,
Copyright © 2019 ladyspoke .ru | Design by Art-Dessign.ru